하이힐을 신으면 어떻게 신발을 신으면 발을 상하지 않는다.

많은 여성이 하이힐을 즐겨 신어요. 이렇게 보이는 다리는 길고 섹시한데, 많은 여성들이 이런 문제가 생기게 되는데, 하이힐이 오래 신으면 발이 굉장히 아픈데, 사실 여성과 신발을 신는 기교가 큰 관계입니다. 하이힐을 신고 걷는 데 어떤 기교가 있는지 아세요? 당신의 하이힐이 왜 신으면 안 좋은지 아세요? 삼구양생당 작은 편성으로 알려 주세요!

많은 상황에서 굽 높이가 잘 어울리는 상황에서 온몸의 무게는 모두 두 발이 버티고 있다.

하이힐의 하이힐의 과고 디자인은 인체역학에 부합되지 않아 앞부분이 좁아 하이힐을 신으면 몸이 앞쪽으로 기울어지고 온몸의 무게가 발바닥에 떨어져 발가락에 힘을 집중해 고르지 않다.

발바닥 건막이 전후 부골과 발뒤꿈치가 연결돼 하이힐을 신고 균형을 잃고 정상적인 중력 전달 부하선을 파괴해 무릎과 허리까지 연루돼 스트레스를 받는다.

일단하이힐부주의하면 발에 큰 피해를 끼칠 수 있으며, 비틀림, 발자국, 발바닥, 관절 변형, 척골 골절과 허리 등 증상, 더욱 심각한 영향을 미칠 수 있다.

50세 장이모 20살부터 하이힐을 신는데, 최근 두 발의 엄지손가락이 다른 발가락의 방향으로 45 ℃로 구부려 진단을 거쳐 두 발을 절제하고 해야 한다.정형수술.하이힐을 신고 걷는 것도 기교가 필요하다.그럼 하이힐을 신으면 어떤 기교가 있을까요?

① 하이힐을 신고 상반신을 곧게 펴고, 앞으로 젖히거나 뒤로 젖히지 말고 숨을 들이마시고 가슴속에 숨을 멈추세요.

② 땅을 걸을 때 발뒤꿈치나 발끝으로 닿지 말고 발판 가운데 부위를 이용해야 옳다.길을 걸을 때 두 다리에 대한 스트레스를 덜어줄 뿐만 아니라 하이힐을 신는 것이 필수적인 예의다.굽땅에서 생기는 불쾌한 소음이 최저로 떨어졌다.

③ 두 발을 교차하면서 걸을 때 꼭 직선으로 가야 하는 것은 아니다. 자신만 자연스럽다면 갈 수 있다.두 손은 자연스럽게 떨어지고 자연스럽게 흔들려, 기준만 보이면 돼, 걷는 표준화에 신경을 쓰지 않아도 된다.

④ 허벅지의 힘으로 허벅지를 살살 들고 발걸음을 내딛는다.흔히 종아리의 힘으로 발걸음을 움직이는 이들이 많기 때문에 미운 걸음걸이가 있다.허벅지는 꼭 들어야 한다. 살짝 들어올리지만, 몸의 중심을 위로 올려 두는 것이 아니라 하반신의 발걸음이 아니다.이렇게 발걸음은 무겁고 지치지 않고, 아예 가볍다.

⑤ 하이힐을 구입하는 가장 좋은 시간은 오후 3 ~4시, 이때 10분 및 보행이 가능하며, 신발이 정말 잘 어울리는 것을 확보할 수 있다.