심리 암시법 은 당신 이 직장 의 분노 를 내쫓도록 도와준다

미국 경영심리학자 오염유리스 교수는 마음을 가라앉힐 수 있는 세 가지 법칙을 제시했다. "먼저 목소리를 낮추고 말을 늦추고, 마지막 가슴은 곧게 펴고 있다"고 말했다.

목소리를 낮추고, 속도를 낮추면 감정의 충동을 완화시킬 수 있고, 가슴은 앞을 향해 곧추세우며 긴장을 가라앉히게 된다. 사람의 감정이 격해지고, 말투가 격렬한 사람은 보통 가슴을 기울이고, 몸이 전진하면 자신의 얼굴이 상대방에게 다가갈 수 있다. 이런 연설 자세는 사람을 위해 긴장을 초래할 수 있다.

영국의 유명한 정치가, 역사학자 파킨슨과 영국의 유명 관리자 라스톰길은 합작'인선임'의 책에 대해 언급했다.

먼저 다른 사람의 말을 듣고 다른 사람이 말을 다 하도록 하고, 되도록 허심탄회하게 하고, 도리에 밝게 해야 한다.

말다툼으로 인심을 얻기 어렵고, 즉각적인 방법으로 서로 마음을 다지는 것이다.

분노 정서 발생의 특징은 일시적으로 ‘ 기개 ’ 가 지나면 갈등이 쉽게 해결되는 것이다.

다른 사람의 생각에 소홀히 해서는 안 된다. 그러나 일시에 자신이 상대방을 설득하기 힘들 때 귀를 기울여 상대방을 의식하고, 말을 듣는 사람들은 그의 관점에 흥미를 느끼게 된다. 이렇게 자신만의 ‘화기 ’를 억제할 뿐만 아니라 상대방의 ‘기개 ’를 피하는 데 이롭다.

카네기 메론 대학의 상학 교수 로버트켈리, 캘리포니아 주의 한 컴퓨터회사에서 한 프로그램 디자이너와 그의 한 소프트웨어의 가치 문제에 대해 논쟁을 제기하고, 켈리는 서로 상대의 입장을 다투고, 결국 5분 만에 서로의 표현이 얼마나 우스운지 알아차리고, 모두 웃음이 터져 해결 방법을 찾아냈다.

사람과 소통하는 과정에서

중요한 역할을 하면, 사람들은 자기가 옳다고 생각하며 상대방은 자신의 의견을 받아들여야 한다.

쌍방이 의견 교류를 할 때, 캐릭터를 교환할 수 있도록 애써 생각해 보면 양측이 크게 화를 내며 이성적으로 승화할 수 있다.

드라마'계모'에서 젊은 새어머니는 아이와 난처하게 장난을 치던 것을 보고 한동안 화가 나서 유리잔을 깨뜨렸다.

그러나 그녀는 곧 더 충돌하는 악과를 깨닫고 어머니의 책임과 응당한 것을 생각했다

화를 풀고 유리 찌꺼기를 쓸고 자발적으로 사과하고 화해를 했다.

충돌이 발생할 때, 마음속으로 한 결과, 자신의 책임을 생각해 보고, 자신을 이성, 활달한 기개가 있는 사람으로 승화시켜 자신의 심경을 억제하고 긴장을 완화시킬 수 있다.

아무리 큰 돌도 씨앗의 싹을 막을 수 없다. 씨앗이 싹이 트기 시작하면 그 세포의 분열은 속도가 빠르지 않지만 하늘은 영원히 멈추지 않는다.

물방울은 돌의 이치를 누구나 알 수 있지만 아무도 믿지 않는 것 같다 ― 기점인 사람은 마치 세포나 물 한 방울 한 방울 같은 것 같지만, 대다수 사람들은 스스로 초점에서 날카롭고 날카롭고 날카롭다고 착각한다. 하지만 현실은 아니다.

공부를 통해서 키워야 돼요.

인내심을 활용해 장기적 축적을 기다리면 얻기 어려운 장점과 힘.

아무도 못하는 것이 없다.

진정한 학습능력을 가진 사람이라도 할 수 없다.

어떤 분야는 확실히 천분이 필요하다.

자신이 확실히 못하는 곳에 열등감을 해야 한다.

열등할 때는 열등하지 않고 심리적 부담이 더 많아졌다 ― 또한 영원히 벗어날 수 없는 부담, 결국 자신감을 지치게 될 것이다.

모든 일을 잘 하면 자신만만치 않다. 잘하지 못하면 자신만만치 않다. 하지만 아직 출진하지 않았는데, 또 하나의 보따리를 업고 얼마나 멀리 갈 수 있을까? 얼마나 좋을까?

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